دیر سے کھانا، بیماریوں کو دعوت: ناشتے اور رات کے کھانے کا بہترین وقت کون سا ہے

موٹاپے میں کمی سے لے کر دل کی بیماریوں سے بچاؤ تک کے متعلق کی جانے والی متعدد تحقیقات سے معلوم ہوا ہے کہ ہمارے جسم کی اندرونی گھڑی جسے ہم سرکیڈین ردھم بھی کہتے ہیں خوراک کو ہضم کرنے طریقے اور مجموعی صحت پر گہرا اثر ڈالتی ہے۔

from BBC News اردو https://ift.tt/FaDwW2f

سخت گیر ہندو تنظیم دارالعلوم دیوبند میں ’گنگا جل‘ کا چھڑکاؤ کیوں کرنا چاہتی ہے

سخت گیر تنظیم ہندو رکشا دل کے رہنماؤں کی جانب سے دارالعلوم دیوبند میں ہندو مذہب میں مقدس سمجھا جانے والا ’گنگا جل‘ یا گنگا کا پانی چھڑکنے کے اعلان کے بعد پولیس نے تنظیم کے رہنما للت شرما اور ان کے ساتھیوں کو ہردوار سے سہارنپور کی طرف جانے روک دیا ہے۔

from BBC News اردو https://ift.tt/n10U6I5

شخبوط بن سلطان النہیان: بینکاری نظام سے خائف ابوظہبی کے حکمران جنھیں برطانیہ نے اُن کے بھائی کی مدد سے اقتدار سے ہٹایا

اپنے شکاری بازوں کے ساتھ تلور کا شکار پسند کرنے والے شیخ شخبوط کو روایتی زندگی سے حقیقی خوشی ملتی تھی۔ ’شیخ اونٹنی کے دودھ کے بھی ماہر ذائقہ شناس تھے اور یہی اُن کا واحد پسندیدہ مشروب تھا۔ دودھ کا ذائقہ چکھ کر وہ بتا سکتے تھے کہ اونٹنی نے کیا کھایا ہے اور صحرا میں کہاں رہی ہے۔‘

from BBC News اردو https://ift.tt/OgNenYI

گلگت بلتستان کے دریاؤں سے سونا نکالنے کی دوڑ میں مصروف دیوہیکل مشینوں کو خطرہ کیوں قرار دیا جا رہا ہے؟

پاکستان کے زیر انتظام خطے گلگت بلتستان میں دریائے سندھ سے سونا نکالنے کے لیے بھاری مشینری کے استعمال پر تنازع اب شدت اختیار کرتا جا رہا ہے اور مقامی آبادیاں اس عمل کے خلاف احتجاج کر رہی ہیں۔ مقامی افراد کا کہنا ہے کہ اس صورتحال کے باعث اب زمینیں ختم ہو رہی ہیں، جبکہ ماہرین اور سرکاری ادارے ماحولیاتی اور انفراسٹرکچر کو نقصان پہنچنے جیسے خدشات کا اظہار کر رہے ہیں۔

from BBC News اردو https://ift.tt/yUjaN1k

مکہ دفاعی معاہدہ: پاکستان، سعودی عرب اور ترکی کے اتحاد پر انڈیا میں تشویش کیوں ہے؟

یہ معاہدہ دنیا کے تین اہم مسلم ممالک نے اسلام کے مقدس شہر مکہ میں، جمعہ کے مقدس دن کیا، اور اسے مسلم نیٹو کے طور پر بھی دیکھا جا رہا ہے۔ مکہ معاہدے کے جہاں مشرقِ وسطیٰ کی سیاست پر پڑنے والے اثرات پر بات ہو رہی ہے تو وہیں پاکستان کے ہمسایہ ملک انڈیا میں بھی یہ معاملہ زیرِ بحث ہے۔

from BBC News اردو https://ift.tt/mTo68w4

’جب بھی پڑھنے بیٹھتا، میرا دل صرف فحش ویب سائٹس کھولنے کو کرتا‘: سابق اولمپیئن کی پورن کی عادت سے چھٹکارا پانے کی کہانی

آپ کیسے پہچان سکتے ہیں کہ فحش مواد دیکھنے کی عادت کب غیر صحت مند ہو جاتی ہے، اور آپ اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں؟

from BBC News اردو https://ift.tt/dMB5rRa

پاکستان کے زیرِ انتظام کشمیر میں انتخابات کا تیسرا مرحلہ: پونچھ کے سات حلقوں میں پولنگ ملتوی، مقامی ووٹرز کیا چاہتے ہیں؟

اگر پونچھ ڈویژن کی بات کی جائے تو باغ اور حویلی میں امن و امان کی صورتحال کچھ بہتر ہے اور وہاں پر امیدوار کسی حد تک اپنی انتخابی مہم چلانے میں کامیاب بھی رہے ہیں۔ لیکن راولا کوٹ اور سدھنوتی میں حالات کشیدہ ہیں جس کی وجہ سے پاکستان کی مرکزی سیاسی جماعتوں کا کوئی بھی رہنما اِن علاقوں میں الیکشن مہم کے لیے نہیں گیا۔

from BBC News اردو https://ift.tt/3XjJuV4

سوٹ ٹائی کی جگہ پگڑیاں، بھیڑ کے گوشت کے پکوان اور مقبول مشروب ’دوغ‘: بی بی سی نے افغان صدارتی محل میں کیا دیکھا؟

پانچ سال قبل اسی ماہ کے وسط میں طالبان نے کابل میں صدارتی محل پر قبضہ کر کے افغانستان کا اقتدار سنبھال لیا تھا۔ سابق صدارتی محل، جو ’ارگ‘ کے نام سے جانا جاتا ہے، طالبان حکومت کے دور میں عوامی نظروں سے مزید اوجھل ہو گیا اور میڈیا کی رسائی بھی اس تک محدود کر دی گئی ہے۔

from BBC News اردو https://ift.tt/sNucCgi

گلگت بلتستان کے دریاؤں سے سونا نکالنے کی دوڑ میں مصروف دیوہیکل مشینوں کو خطرہ کیوں قرار دیا جا رہا ہے؟

پاکستان کے زیر انتظام خطے گلگت بلتستان میں دریائے سندھ سے سونا نکالنے کے لیے بھاری مشینری کے استعمال پر تنازع اب شدت اختیار کرتا جا رہا ہے اور مقامی آبادیاں اس عمل کے خلاف احتجاج کر رہی ہیں۔ مقامی افراد کا کہنا ہے کہ اس صورتحال کے باعث اب زمینیں ختم ہو رہی ہیں، جبکہ ماہرین اور سرکاری ادارے ماحولیاتی اور انفراسٹرکچر کو نقصان پہنچنے جیسے خدشات کا اظہار کر رہے ہیں۔

from BBC News اردو https://ift.tt/IAZNSxi

جب بینظیر بھٹو کو اپنی حکومت جانے کی ’بریکنگ نیوز‘ افواہ لگی

وفاقی دارالحکومت اسلام آباد کی شاہراہِ دستور پر وزیرِ اعظم بے نظیر بھٹو اپنی لِیموزین میں راولپنڈی کی جانب رواں تھیں جب اُن کے ساتھ پچھلی نشست پر بیٹھے وزیرِ اطلاعات جاوید جبار نے انھیں اطلاع دی کہ فوج کے ایک حاضر سروس افسر کے مطابق صدر غلام اسحاق خان جلد ہی اُن کی حکومت برطرف کرنے والے ہیں۔

from BBC News اردو https://ift.tt/m0AUYbn

دلی میں طلبہ کے احتجاج کے بعد نوجوان خواتین کو ریپ کی دھمکیاں: ’انھیں یہ بھی پتا ہے کہ میں کس کالج میں پڑھتی ہوں‘

جب ہزاروں نوجوانوں نے گذشتہ ایک دہائی سے زیادہ عرصے میں رونما ہونے والے سب سے بڑے حکومت مخالف احتجاجوں میں سے ایک کے دوران وزیرِ اعظم نریندر مودی کا مذاق اڑانے والے میمز اور ویڈیوز سوشل میڈیا پر شیئر کیں تو ان ویڈیوز کے پس پشت موجود بہت سی خواتین کا کہنا ہے کہ انھیں اپنی آواز بلند کرنے کی بھاری قیمت چکانی پڑی۔

from BBC News اردو https://ift.tt/2Rk9s46

وی ٹو راکٹ: ہٹلر کا ’معجزاتی ہتھیار‘ جسے سبزیوں میں چھپا کر پولینڈ سے باہر سمگل کیا گیا

اس کی رفتار آواز کی رفتار سے زیادہ تھی اور یہ بہت بلندی پر پرواز کرتا تھا، جس کے باعث اسے ایک ’معجزاتی ہتھیار‘ سمجھا جاتا تھا، جو اپنے اہداف (شہروں) میں کسی بھی پیشگی وارننگ کے بغیر دھماکہ کرنے کی صلاحیت رکھتا تھا۔

from BBC News اردو https://ift.tt/3iX4y9e

مصری نژاد عبدالسیّد جو امریکی سینیٹ کے پہلے مسلمان رکن بن سکتے ہیں

ایسے سال میں جب رپبلکن پارٹی کو انتخابی میدان میں نمایاں مشکلات کا سامنا نظر آ رہا ہے، ڈیموکریٹک پارٹی کے ابتدائی انتخابات میں ووٹ دینے والوں نے ایک بائیں بازو کے باغی امیدوار پر اعتماد کیا ہے۔

from BBC News اردو https://ift.tt/o8LEuVg